日曜日、久しぶりに10km走る。平日細切れに走っても3kmとか5kmとかなんで、やっぱり休みは貴重。子供達がニンニンジャーを見ている間にふらっと走ってきました。片道5kmの所に滝がある。夏場とか気持ち良いです。11.02km 7:28分/km
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